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濕冷冬季該如何舒適度過(guò)?

作者:CEO 時(shí)間:2023-01-04

信息摘要:從這周末開(kāi)始,冷空氣的到來(lái),全國(guó)多地都進(jìn)入了冬季,不禁瑟瑟發(fā)抖,這大約是正式拉開(kāi)了入冬的序幕了,所以大家要記得及時(shí)添置衣物哦!相較于北方的干燥,而南方比較潮濕。在南方,吹的是濕風(fēng),雖然溫度不是很低,但是卻具有很強(qiáng)的滲透性,可以讓人的身體表面與周圍的

濕冷冬季該如何舒適度過(guò)?

濕冷冬季該如何舒適度過(guò)?

  從這周末開(kāi)始,冷空氣的到來(lái),全國(guó)多地都進(jìn)入了冬季,不禁瑟瑟發(fā)抖,這大約是正式拉開(kāi)了入冬的序幕了,所以大家要記得及時(shí)添置衣物哦!

  相較于北方的干燥,而南方比較潮濕。在南方,吹的是濕風(fēng),雖然溫度不是很低,但是卻具有很強(qiáng)的滲透性,可以讓人的身體表面與周圍的溫度一樣低。主要是南方的空氣中水分多,冷的貼在身上,不管穿再厚都會(huì)感覺(jué)冷。其實(shí)溫度并沒(méi)有北方那么低,要御寒,首先要保持干燥。

  南方冬季氣候以濕冷為主,即常說(shuō)的“滴雨成冰”。每到寒冬季節(jié),風(fēng)濕病人由于受冷空氣的刺激,血管廣泛收縮,造成關(guān)節(jié)局部血液循環(huán)障礙,導(dǎo)致關(guān)節(jié)紅腫、劇痛。

  濕冷冬季該如何舒適度過(guò)?

  風(fēng)濕病人舒適度過(guò)冬天,需要保暖,還冷加劇疼痛,關(guān)節(jié)部位的保暖很重要,護(hù)膝要準(zhǔn)備好。

  需要避免潮濕,潮濕的環(huán)境與潮濕的皮膚會(huì)同時(shí)增加人體熱量散發(fā),使肢體溫度下降,從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛,故冬季關(guān)節(jié)炎患者要注意保持皮膚干燥,衣物被褥要經(jīng)常在陽(yáng)光下翻曬,衣服經(jīng)常換,洗后的衣服一定要晾干,可使用除濕機(jī),以便除去多雨的水汽,避免因衣物導(dǎo)致寒氣入體的情況,也避免長(zhǎng)時(shí)間用電暖器烘干衣物,導(dǎo)致的身體容易上火。

  需要運(yùn)動(dòng),生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)肢體血液循環(huán),使患病部位血液循環(huán)得以改善,減輕關(guān)節(jié)疼痛癥狀。

  

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