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干果怎么保存防潮

作者:CEO 時間:2023-07-17

信息摘要:優(yōu)黑棗黑棗,學名叫做君遷子,并不是用紅棗熏黑制成的,也叫做軟棗、牛奶棗、野柿子、丁香棗。在中醫(yī)上來說,黑色主腎,以形補形,以色補色,因此認為黑色食物具有補腎的功效,黑棗屬于傳統(tǒng)的“黑五類”補腎食物。桑葚干桑葚干是用新鮮桑葚子風干制成的,桑

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干果怎么保存防潮

  優(yōu)

  黑棗

  黑棗,學名叫做君遷子,并不是用紅棗熏黑制成的,也叫做軟棗、牛奶棗、野柿子、丁香棗。在中醫(yī)上來說,黑色主腎,以形補形,以色補色,因此認為黑色食物具有補腎的功效,黑棗屬于傳統(tǒng)的“黑五類”補腎食物。

  桑葚干

  桑葚干是用新鮮桑葚子風干制成的,桑葚子性寒,味甘、酸,入肝、腎經,有養(yǎng)血、生津、補腎、潤腸的功效,對于肝腎不足和血虛精虧而引起的頭暈目眩、腰酸耳鳴、須發(fā)早白、失眠多夢、津傷口渴、消渴、腸燥便秘等癥狀有一定的輔助療效。

  荔枝干

  荔枝干是用新鮮荔枝干制而成的,其性溫,味甘、酸,有益心腎、養(yǎng)肝血的功效,適合氣虛胃寒、脾虛泄瀉、腎虛、遺尿、貧血的人參食用,可以用來泡水喝,也可以用來燉湯,常與有補脾固澀功效的蓮子同用。

  板栗

  板栗的果實也叫毛栗殼、栗子,其性溫,味甘、淡,有養(yǎng)胃健脾、補腎強筋、活血止血的功效,對于腎虛腰痛、反胃、食欲不振、泄瀉、吐血等癥有一定的輔助治療效果。而且板栗富含糖類、淀粉以及豐富的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等成分,食用之后能夠補充營養(yǎng),強健身體。

  榛子

  榛

  子的果實也叫棰子、平榛、山反栗、槌子,是我國東北、華北地區(qū)的特產之一,其性平,味甘,有補脾胃、益氣力、明目健行的功效,并對消渴、盜汗、夜尿多等肺

  腎不足之癥頗有益處,和板栗的功效比較相似。而且榛子中含有人體必需的8種氨基酸及多種微量元素和礦物質,營養(yǎng)價值很高。

  核桃

  核桃也叫胡桃、羌桃,中醫(yī)認為核桃性平,味甘,有補腎固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便的功效,適合腎虛喘嗽、腰痛腳弱、陽痿遺精、小便頻數、石淋、大便燥結的人群食用,食療效果很好。而且核桃中含有豐富的營養(yǎng)成分,食用之后能夠益智健腦、強健身體。

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